Các bài tập thể dục cho phụ nữ: Ứng dụng tập luyện tại nhà tuyệt vời
Bài tập thể dục cho phụ nữ là một ứng dụng miễn phí trên Android được phát triển bởi mEL Studio, nhằm giúp phụ nữ đạt được mục tiêu thể dục tại nhà một cách thoải mái. Ứng dụng cung cấp một loạt bài tập và bài tập thể dục dễ dàng theo dõi và phù hợp với phụ nữ ở mọi cấp độ thể lực.
Với 80 bài tập khác nhau để lựa chọn, ứng dụng cung cấp hướng dẫn âm thanh, văn bản và video chi tiết, giúp phụ nữ dễ dàng bắt đầu hành trình thể dục của mình. Ngoài ra, ứng dụng cũng cung cấp bốn chương trình huấn luyện được tùy chỉnh cho các nhóm cơ và mức độ phức tạp khác nhau, với hơn 54 bài tập tại nhà khác nhau.
Một trong những tính năng tốt nhất của ứng dụng là phụ nữ có thể tùy chỉnh kế hoạch thể dục của riêng mình, thiết lập thời gian tập luyện, thời gian nghỉ và chuẩn bị, và nhận được gợi ý từ huấn luyện viên thể dục của ứng dụng. Ứng dụng cũng có hệ thống thống kê cho phép bạn theo dõi tiến trình và hệ thống đo lường để ghi lại thông số cơ thể và theo dõi kết quả của bạn.
Đánh giá của người dùng về Fitness workouts for women
Eğer Fitness workouts for women denediniz mi? Düşüncelerinizi bırakın siz olun!